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24/02/2026

¿Cuál debe ser la temperatura de la heladera en verano?

Descubrí cuál es la temperatura de la heladera en verano ideal y en qué número usarla para conservar mejor los alimentos y ahorrar energía.

Con la llegada del calor, muchos nos preguntamos si la configuración de nuestra heladera es la adecuada. Las altas temperaturas, sumadas a la apertura frecuente de las puertas en busca de algo fresco, pueden afectar la capacidad de refrigeración del equipo. Por eso, ajustar correctamente la temperatura de la heladera en verano es clave para mantener tus alimentos en buen estado y evitar el desperdicio.

Entender qué temperatura debe tener una heladera no solo te ayuda a conservar mejor lo que guardás, sino también a optimizar el consumo de energía. En este artículo te contamos todo lo que necesitás saber para configurar tu equipo de manera eficiente.

¿A qué temperatura poner la heladera en verano?

La temperatura recomendada para tu heladera en verano es de 2°C a 5°C en el compartimento refrigerador, mientras que el congelador debe mantenerse entre -18°C y -25°C. Este rango garantiza que los alimentos se mantengan frescos sin congelarse, y que el equipo no trabaje de más consumiendo energía innecesaria.

Esta temperatura es lo suficientemente baja como para prevenir el crecimiento de bacterias y mantener los alimentos frescos sin generar un gasto innecesario de energía. Es importante recordar que cada grado por debajo de esta cifra representa un mayor esfuerzo para el compresor de la heladera, lo que se traduce en un aumento del consumo de electricidad.

En qué número poner la heladera en verano

Uno de los aspectos que más confusión genera es saber en qué número poner la heladera en verano según el dial o perilla de control. La mayoría de las heladeras tienen un selector numérico que va del 1 al 5 o del 1 al 7, donde el número más alto indica mayor potencia de frío.

Durante la época más calurosa del año, configurar el termostato en nivel 3-4 suele ser suficiente, lo que equivale a aproximadamente 3°C. Este ajuste es ideal para días de mucho calor, cuando la heladera está llena o cuando abrís la puerta con frecuencia.

Si tu equipo cuenta con un display digital, podés configurar directamente los grados. En cambio, si tenés una perilla manual, y pensás en qué número tiene que estar la heladera en verano dependerá de cuánto calor haga en tu zona y de cuánto uses el equipo. Un nivel medio-alto suele ser suficiente para la mayoría de los hogares argentinos.

Diferencias entre heladeras No Frost Inverter y cíclicas en verano

Guía práctica para elegir la capacidad de tu heladera según la composición familiar

El tipo de heladera que tenés en casa también influye en cómo debés ajustar la temperatura durante el verano. Las heladeras No Frost Inverter cuentan con tecnología avanzada que distribuye el aire frío de manera uniforme y evita la formación de escarcha. Drean incorpora el sistema Inverter en sus heladeras No Frost, lo que permite un rendimiento superior y más sostenible. Con compresores de velocidad variable y funciones específicas, estas heladeras logran una eficiencia energética A+ (o superior), menor ruido y una vida útil más prolongada del motor.

Por otro lado, las heladeras cíclicas con freezer funcionan mediante ciclos de encendido y apagado del compresor. Son las más convencionales y económicas, refrigeran con una placa generadora de frío en el freezer y otra en la heladera, logrando diferentes temperaturas.

Heladeras No Frost: ventajas en verano

  • No requieren descongelado manual
  • Distribuyen el frío de forma pareja en todo el interior
  • Mantienen una temperatura más estable
  • Ideales para quienes abren la heladera con frecuencia

Heladeras cíclicas: características en verano

  • Conservan mejor la humedad natural de los alimentos
  • Son más económicas en consumo energético
  • Requieren descongelado cada 3 o 4 meses
  • Perfectas para quienes priorizan la frescura de frutas y verduras

Consejos prácticos para mantener la temperatura ideal

Más allá de ajustar el termostato, hay otros hábitos que te ayudan a mantener la temperatura correcta durante el verano. Es importante estar atento a las señales que indican que es necesario ajustar la temperatura de la heladera. Por ejemplo, si notás que los alimentos se congelan o que la heladera no enfría lo suficiente, es momento de revisar la configuración.

Acá te dejamos algunas recomendaciones clave:

  • Evitá abrir la puerta innecesariamente: cada vez que la abrís, entra aire caliente y el motor debe trabajar más para recuperar la temperatura.
  • No guardes alimentos calientes: esperá a que se enfríen a temperatura ambiente antes de refrigerarlos.
  • Mantené la heladera organizada: una buena circulación del aire frío mejora la eficiencia del equipo.
  • Revisá las gomas de las puertas: si están desgastadas, permiten la entrada de aire caliente.
  • Ubicá la heladera lejos de fuentes de calor: alejala de la cocina, ventanas con sol directo o radiadores.

Optimizá el rendimiento de tu heladera este verano

Saber cuál debe ser la temperatura de la heladera en verano y cómo ajustarla según tu modelo te permite disfrutar de alimentos frescos y seguros sin gastar de más en electricidad. Ya sea que tengas una heladera No Frost con tecnología inverter o una cíclica tradicional, el secreto está en encontrar el equilibrio entre conservación y eficiencia.

Recordá que cada hogar es diferente: la cantidad de personas, la frecuencia de uso y el clima de tu zona influyen en la configuración ideal. Prestá atención a cómo responde tu equipo y ajustá según sea necesario. Con estos consejos, vas a poder aprovechar al máximo tu heladera durante toda la temporada de calor, manteniendo tus alimentos en perfecto estado y cuidando el consumo energético de tu hogar. Si querés conocer más sobre las tecnologías disponibles y encontrar el modelo que mejor se adapte a tus necesidades, Drean ofrece una amplia gama de opciones diseñadas para el clima argentino.

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