La importancia de mantenerse hidratado/a en otoño

Beneficios de tomar abundante agua

El agua es imprescindible para el desarrollo de la vida, un componente imprescindible que nos permite lograr una mejora en nuestra salud en todos los sentidos. Por el contrario, la falta de hidratación nos puede provocar dolores de cabeza, musculares, fatiga, calambres y cambios de humor. Incluso afecta a nuestra concentración y favorece la disminución de la memoria a corto plazo.

Si bien el hecho de optar por una hidratación de calidad durante todo el año es crucial para nuestro organismo, en este caso hablaremos de la especial importancia que tiene en el otoño, ya que beber una cantidad adecuada de agua en esta época nos ayuda a:

• Mejora la piel: Si mantenemos unos buenos hábitos de beber el agua necesaria cada día mejorará la circulación de la piel y tendrá un mejor aspecto y conservación.
• Reduce el apetito: Muchos nutricionistas recomiendan beber agua antes de las comidas, ya que sacia un porcentaje de la sensación de hambre que, en algunos casos, muchas personas la confunden con la de sed.
• Evita la retención de líquidos: Aunque una de las mejores formas de evitarla es reducir el consumo de sal en las comidas; beber agua y mantener el cuerpo bien hidratado evita que retengamos líquidos.
• Otorga más energía y vitalidad: Beber el agua suficiente hace que los riñones estén más equilibrados y por lo tanto tengamos un nivel de energía mayor.
• Previene infecciones de orina: Gracias al tomar abundante agua, ell sistema urinario estará limpio y libre de toxinas; además de que beber nos ayudará a reducir posibles síntomas de inflamación y alcalinizará la orina como método de prevención.
• Acelera el metabolismo: Es importante beber agua apenas arrancamos el día, cuando vamos a comer y por supuesto si vamos a realizar ejercicio físico. Sin embargo, no está recomendada minutos antes de dormir.
• Combate el estreñimiento: El agua forma parte fundamental para facilitar la digestión de la fibra de los alimentos y favorece a una buena salud intestinal.
• Reduce los dolores articulares: Y es que nuestras articulaciones también deben estar perfectamente hidratadas para evitar molestias y dolores.

Uno de los problemas más frecuentes que existe con respecto a la hidratación es beber sólo cuando se tiene sed y esto se debe a que la sed es un indicador de la deshidratación, por lo que calcular beber unos 8 vasos de agua a lo largo de todo el día, incorporándose como un hábito saludable.

Heladeras que promueven la buena hidratación

En Drean nos dedicamos a crear productos para hacerte la vida más fácil cada día, y es por ello que le damos suma importancia a todo aquello que sea beneficioso para tu salud, como es la hidratación. A partir de ello, lanzamos diferentes modelos de heladeras que, además de contar con diversas tecnologías, dimensiones y capacidades para responder a la necesidad de cada hogar, en algunos casos también cuentan con dispenser de agua, para tener un acceso más rápido y cómodo para tener agua fresca y purificada sin siquiera tener que abrir tu heladera Drean.

La capacidad perfecta

Si tu heladera Drean tiene dispenser, tenés asegurada la cantidad mínima de agua que tu cuerpo necesita para encarar el día. Dependiendo el modelo, su mínimo de capacidad es de 2 litros, e incluso en el modelo Side by Side, cuenta con una conexión directa a la red mediante un filtro que la purifica. ¡Inagotable!

Tecnología aplicada al agua

Para los que aman tomar agua bien fría, algunas de las presentaciones disponibles de nuestras heladeras Drean cuentan con un dispenser de hielo incorporado junto al de agua, para así también disfrutar de la frescura perfecta o refrescar aquellas bebidas que no llegaron a enfriarse del todo. Igualmente, con su tecnología Turbo Cool, enfriá rápidamente bebidas y alimentos. Ideal para esos festejos a última hora. Además, eligiendo heladeras Side by Side Drean, estás eligiendo la mejor calidad de agua gracias a su filtro Smart Water de carbón activado, el cual elimina el 99,9% de las impurezas y te brinda la más pura y fresca agua desde su puerta.

Para el otoño y para cada estación del año, contar con una heladera Drean que te ayude a mantenerte hidratado es esencial para tu salud y la de tu familia. Si querés conocer de todos los beneficios de contar con una heladera con dispenser, ¡hacé clic acá y lee nuestra nota dedicada a ello!

Ahora sí, seguís sumando motivos para elegir una heladera Drean con dispenser en tu casa y asegurarte un otoño bien hidratado/a. Por dudas o consultas, escribinos en los comentarios.